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涪陵区公安局开展心理健康讲座

2019-11-08 00:55   来源:未知

  华龙网-新重庆客户端10月22日11时讯 为强化压力疏导和情绪管理,缓解参战民警辅警心理压力,确保队伍张弛有度、劳逸结合,始终保持旺盛的战斗力,近日,区局邀请重庆市精神卫生中心副主任医师冉江峰为民警辅警开展了心理健康讲座。

  冉江峰医师用通俗易懂的语言、真实生动的案例,深入浅出进行讲解,并通过互动游戏的方式,对民警进行了心理健康调适。针对民警压力的管理及心理危机发生和化解,系统讲述了如何缓解和改善常见心理健康问题的有效方法和途径,并现场传授了“渐进放松法”,帮助民警辅警在高负荷的工作压力下及时消除自己紧张,引导民警树立正确健康、良好向上的心理状态。

  华龙网-新重庆客户端10月22日11时讯 为强化压力疏导和情绪管理,缓解参战民警辅警心理压力,确保队伍张弛有度、劳逸结合,始终保持旺盛的战斗力,近日,区局邀请重庆市精神卫生中心副主任医师冉江峰为民警辅警开展了心理健康讲座。

  冉江峰医师用通俗易懂的语言、真实生动的案例,深入浅出进行讲解,并通过互动游戏的方式,对民警进行了心理健康调适。针对民警压力的管理及心理危机发生和化解,系统讲述了如何缓解和改善常见心理健康问题的有效方法和途径,并现场传授了“渐进放松法”,帮助民警辅警在高负荷的工作压力下及时消除自己紧张,引导民警树立正确健康、良好向上的心理状态。

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