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让生活更健康、更安全的10个小窍门

2019-11-06 19:38   来源:未知

  准备一个小的健康包,把它放进你每天的手提包里。包括创可贴、酒精湿巾、止痛药、洗手液、一小管防晒用品和速冻冰包。

  离开家之前要仔细检查一下安全。这意味着在散步和其他活动时要戴上防晒霜、太阳镜和帽子,或者在骑车时戴上头盔和其他装备,或者在跑步前看看你的鞋面。

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